《爸爸妈妈家庭教育心理学》(九十八)学习教育中的心理学(8):增强孩子学习自信心的三种有效方法

2018-03-07阅读
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《爸爸妈妈不可不知的家庭教育心理学》一书于2009年6月由朝华出版社出版发行。心理学家指出。人的心理支配人的行为。作为父母,要教育孩子、改变孩子的行为习惯,就要从改变孩子的"心"开始!该书将带读者走进孩子的心灵世界,了解孩子的心理状态;帮助你解决孩子的成长烦恼,提升孩子的心理素质;重塑孩子的"心灵",对孩子进行科学、有效的引导与培养。

第九十八回

学习教育中的心理学

第六章


四、培养孩子的学习自信心

增强孩子学习自信心的三种有效方法


学习的道路并不是一帆风顺的,尤其是在孩子年龄比较小的时候,面对挫折,他们常常会完全失掉学习的信心。

我们在生活中会发现很多这样的孩子:

有一个知识点学不会,他们就会认为:“学习太难了,所有的知识我都学不会!

别人指出了他学习中的一个缺点,他就会认为:“我的学习存在很多问题!

有一次成绩没有考好,他就会想:“看来我永远都考不好了!

对自己的学习这样没有信心,在这种心态下,孩子是学习不好的。但每一位家长都不能保证孩子永远不受挫折,即使真的有不经历挫折就完成学业的孩子,在这种一帆风顺的经历中,他们的心智也必然是十分不成熟的。

我认识这样一个孩子:

这个孩子很聪明,从小学习成绩就很出色,因此,从小学到初中,围绕在他周围的一直是表扬和赞誉声。但自从他升入高中之后,因为身边的同学都很优秀,他渐渐对学习产生了一种力不从心的感觉。当第一次期中考试后,他发现自己的成绩在班里竟然才排二十名,他对自己失望了,并逐渐产生了退学的念头。

孩子的成长道路一帆风顺并不是好事,就像上述事例中的那个孩子一样,等他长大了再经历挫折,由于他的心智没有跟随年龄一起成长,这时的挫折很容易使他一蹶不振。

因此,面对这些情况,最好的解决措施就是,让孩子在经受挫折的过程中,增强对学习的自信心。

那么,家长应该如何增强孩子的学习自信心呢?

方法一:

注意教育语言

——避免“光环效应

由于家长对孩子的学习成绩太过关注,因此,家长的某些情绪常常会使孩子受到很大的影响。例如,在孩子考试之前,很多家长常常会感到很焦虑,虽然家长并没有把自己的这种感觉告诉孩子。但孩子却能够明显地感觉到家长情绪的变化,并会受到这种情绪的干扰。

当然,对孩子学习自信心影响最大的还要数家长的消极语言。也许很多家长并没有意识到,在教育孩子时,他们的很多语言不仅会使孩子失掉学习信心,而且还会使孩子对自己完全失望。

例如,当孩子成绩没有考好时,很多家长会这样数落孩子:

整天就知道玩,除了玩,你还会什么?”

“每次成绩都考这样差,你简直是一无是处!”

……

其实,家长之所以经常有意无意地说出这些伤害孩子的话,是因为他们受到光环效应的影响。所谓光环效应,就是以偏概全的意思,也就是说,家长把孩子的某些缺点扩大了,因为这个缺点的存在,家长往往发现不了孩子的优点,而认为孩子“一无是处”。

家长对孩子的这种评价绝对是不客观的、不正确的,它不仅会使孩子丧失对学习的信心,而且还会促使孩子对自己的任何表现都抱有自卑的态度。

所以,家长在教育孩子时,一定要注意自己的语言,不要因为自己不经意的一句话伤害孩子的自尊心,使孩子对学习失掉信心。

在与家长们接触的过程中,很多家长给我出了这样一难题:“每个家长都不想伤害孩子,但每次看到孩子成绩不好时,我气就不打一处来,那些伤害孩子的话就脱口而出了。我们应该怎样管住自己的嘴巴,不再伤害孩子呢?”

这个问题的确有点难,但如果我们仔细思考一下,便会发现,家长之所以会说出那些伤害孩子的话来,是因为家长对孩子学习的期望过高了。当孩子的表现达不到家长的期望时,这种期望与现实的落差就会促使家长怒从口中生。因此,家长要想彻底改变自己的这种行为,就要从源头上放低对孩子的期望、放低对孩子的要求。

对此,一位家长这样分享他的经验:

当孩子上幼儿园或小学低年级时,与学习相比,我更注重孩子的快乐。因此,每天孩子从学校回家后,我不问他“今天在学校学了什么呀”,而是问他“今天在学校快乐吗”。

当孩子到了小学三四年级,我开始利用兴趣把孩子的注意力向学习上转移,但我不强迫孩子考第一,而是注重孩子良好学习习惯的培养。例如,当孩子考完试,我不问孩子“考得怎么样呀”,而是问孩子“在这次考试中你细心了吗”。

当孩子到了小学五六年级,我仍然不强迫孩子拿多么好的名次,而是注重孩子学习能力的培养。例如,我不催促孩子“去写作业”,而是提醒孩子“写作业之前不要忘了把白天老师所讲的内容复习一遍呀”。

这位家长对待孩子学习的态度很科学,在不给孩子太高期望的情况下,孩子不但不会感受到压力,而且家长也不会因为孩子的学习问题向孩子发火,从而说出伤害孩子的话来。

当然,还有一点值得一提,当家长降低对孩子学习的期望时,孩子的学习成绩反而提高得更快。究其原因,我们会发现,当孩子在没有太大压力的情况下学习时,学习会变得轻松自如很多,成绩自然会提高得很快。

方法二:

捕捉孩子的“闪光点”

——积极的心理暗示效应

我曾多次给家长们讲过这样一个故事:

一位心理学家来到一所小学,他要给一个班上所有同学做智商调查,调查完毕后,他给了这个班的班主任一个名单,并神秘地对班主任说:“这几个孩子的智商很高,是可造之才!

两年之后,心理学家再次来到了这所学校。当年那位班主任很崇拜地拉住心理学家的手说:“你真是太厉害了,当年的那几个孩子确实是可造之才,现在他们的成绩非常突出。”

心理学家笑着答道:“那几个孩子是我从名单中随便选出的。”

几个平凡的孩子,被心理学家“鉴定”为可造之才后,成绩就突飞猛进,为什么会出现这种现象呢?

其实,这些孩子是受到了积极的心理暗示效应的影响。虽然他们的智商不一定比其他同学高,但心理学家说他们是可造之才,他们便坚信自己真的是可造之才,从而便向着这个目标努力。另外,再加上老师和家长对这些可造之才的鼓励,随着学习成绩突飞猛进,他们便真的成了可造之才。

孩子积极的心理暗示,这是提高孩子学习自信心的最佳方法。然而,现实生活中,家长们的教育方式与此却正好相反,他们常常这样自谦地评价孩子:

“你真是个笨蛋!

“这孩子太马虎了,将来成不了什么大器!”

“这孩子记忆力不好!”

……

这些话看似是家长的一句玩笑话,或者自谦的话,但说者无意,听者却有心,孩子听了这些话,便会认为自己真的是“笨蛋”、真的“成不了大器”。在这种心态下,他们常常会认为自己再努力学习也没有用,因此很容易就会放弃学习。

当然,还有些孩子听到家长这样评价他们后,会引起他们的不满,进而促使他们出现很多报复性的行为,例如故意不写作业,或者把作业写得乱七八糟,让家长在开家长会时难堪等。长久如此,随着学习成绩的不断下降,孩子的学习自信心也将一点点消失。

除此之外,“暗示”的力量是巨大的,它能改变一个人对自己的看法。心理学家研究表明,家长的暗示不但会影响孩子的自信心,而且对孩子的智商也有很大的影响:家长常说孩子聪明,孩子就会变得很聪明;家长常说孩子笨,孩子真的就会变笨。

所以,家长在与孩子沟通时,要时常向孩子传达积极的信息,给孩子积极的心理暗示。

一位家长很懂得如何给孩子积极的暗示:

当孩子对自已失去信心时,这位家长这样对孩子说:“很多人都说你有名人相,你将来一定能成为大人物。

当孩子正在为考试而焦虑时,这位家长这样对孩子说:“不管结果如何,你在爸爸妈妈心目中都是最棒的!

……

因此,现在这个孩子不但对自己的学习很有信心,而且还养成了积极向上、自信的性格。

当然,当孩子的年龄稍大一些时,家长在向孩子传达这种积极的暗示时,还要让孩子明白这样一件事情,家长对孩子的这种欣赏来于他们的勤奋和努力。例如,当别人夸奖孩子的成绩好时,而且孩子也在场,家长可以这样做出回应:“他的好成绩是通过他的刻苦学习取得的,凭着这股刻苦学习的精神,这孩子将来一定能取得大成就。”这样,孩子不但会对自己的学习充满信心,并且还懂得,要想取得更好的成绩,还要付出更多的努力,因而会产生持久的努力欲望。

方法三:

寻找“闪光点”

——发现优势效应

作为家长我们知道,世上没有一无是处的孩子,即使一个孩子的学习成绩再差,在他身上总会有其他方面的优点。

我曾教过这样一个孩子:

他是个有名的“问题孩子”,所有的不好行为,如不听课、不做作业、上课捣乱等,都成了他的家常便饭。

由于调皮和不认真学习,其他老师,还有这孩子的家长都认为他在学习方面是不会有大的发展了,但我没有放弃他,总是寻找机会与他沟通。

一次考试后,他的成绩很不理想,但《社会》这个科目考得不是很差。下课后,找了一个机会,我问他:“你的《杜会》成绩考得很不错,是不是课下认真背了?”

他面无表情地说:“没有背,一般的知识我上课就已经记住了。

我明白了他的(社会》为什么每次都考得不错了,他的记忆力比一般的孩子绝对要好。因此,上课后,我故意在黑板上写了一段话,让同学们读了一遍后,然后擦掉,再让同学们复述。绝大部分的同学都没有复述下来,但他却很流利地把那段话复述下来了。

这时,我当着全班的面夸奖他:“这位同学的记忆力很好,如果他能发挥记忆优势,他成绩的提高绝对会像飞机飞行的速度那样快。

全班同学都被退笑了。这时,我发现他的眼中闪烁着一种从未出现过的光芒。

从那以后,正如我所料,这个孩子的成绩在不断地提高。

引导孩子看到自己的优势,是提高孩子学习自信心的重要手段。在家庭教育中也应该如此,不要因为孩子的成绩不好,就总是指责孩子的缺点,而是要找寻孩子的“闪光点”,让孩子首先对自己充满信心,这样,孩子的成绩才有提升的希望。这就是发现优势效应。

此外当孩子取得点滴进步后,家长还应该及时表扬和鼓励孩子,以使他们体会到学习的成就感,进而增强学习的自信心。

当然,在这个时候,家长的表扬和鼓励也是要讲究技巧的,一位家长这样分享她的经验:

当孩子取得进步后,我不会说:“你真棒,我真为你而感到骄傲!”而是说:“你取得这样好的成绩,你一定为自己而感到自豪吧?

这样,体会自豪感的角色就由我们家长转换成了孩子。这样,我的话就会让孩子体会到更大的成就感,进而产生继续努力的欲望。

这位家长的这种技巧十分科学,从本质上来讲,当家长对孩子说“我真为你而感到自豪”时,这实际上是对孩子的一种表扬。表扬能使孩子产生一定的学习动力,但也会使孩子对表扬产生一定的依赖性,所以,孩子产生的这种学习动力往往不会持久。

但当家长对孩子说“你一定为自己取得的成绩而感到骄傲吧”时,这是家长对孩子的一种鼓励,这种鼓励能够转变成孩子的一种自我激励,进而会对学习充满积极性。

其实,我们可以把这位家长的这种小技巧归纳为这样一句话,那就是——

◇在鼓励孩子时,把高兴、自豪的主角变成孩子。

例如,在孩子平时的学习过程中,找到孩子的“闪光点”之后,家长就可以这样鼓励孩子:

“你今天没有做错,你一定对自己的表现很满意吧!”

“你今天受到了老师的表扬,你一定感到很骄傲吧!”

“你今天这样用心学习,你一定会觉得很有收获吧!”

(未完待续)


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