想要在排卵期一击即中,你得做到这几点

2017-03-14阅读
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        对于急切想要好孕的备孕夫妻来说,监测排卵可是一项重要的工作。可是有排卵≠能受孕,在排卵期爱爱也不代表就一定能让精子和卵子相遇结合。那么,如何把握住珍贵的排卵期,让受孕成功几率提高呢?

1、找准排卵期

        这可是好孕的必要条件。想要快速怀孕,首先要选择科学的方法监测排卵,具体方法有观察宫颈粘液,监测基础体温,排卵试纸监测,B超检测等等,备孕夫妻根据自身条件选择最适合自己的即可。



2、做好身体准备

        怀孕的充分条件是保证精子和卵子能够顺利结合并成功着床,这就要求备孕夫妻有正常的卵子和精子并能顺利排出,男女生殖道通畅,有优良的宫腔内环境,能正常受精及着床,激素水平正常,没有免疫性不孕的情况等等。


        看似简单,但其实对双方的身体素质和生殖系统状况的要求很高。要想知道自己是否能达到这些基本要求,建议备孕夫妻在备孕前进行一下孕前检查,充分了解自身状况。


3、合理安排性生活

        排卵期稍纵即逝,如何安排性生活很重要。既要保证精子和卵子会在恰当的时间相遇,还要顾及精子的质量。一般在排卵日前三天和后两天爱爱受孕几率比较大,有人会说,既然时间确定了,那我这几天每天都来几次,总会有一次中奖吧?需要注意,精子是需要休养生息,频繁爱爱即使你的深受得了,你的精子也会消极抵抗,如果精子质量不佳,也很难达到受孕要求。建议两天一次的频率比较好。


4、放松心情

        很多小夫妻把备孕搞得像备战一样,既激动又紧张,这样其实对受孕无益。情绪紧张可能会抑制排卵,还可能引起卵巢功能失调从而导致不孕。备孕是件自然而然的事情,备孕夫妻要享受爱爱的过程,在和谐的氛围中完成受孕,这样才容易孕育爱的结晶。

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